Так же психогимнастика направлена на снятие беспокойства, напряженности, неуверенности в себе. И главным условием профилактики и снятия тревожности является наличие у педагога эмпатии, стараться понимать, что чувствует ребенок, развивать и направлять в положительном направлении.

Играя с детьми в различные игры, моделируя ситуации, «прорабатывая» эмоции и чувства, дети учатся не бояться окружающего мира, быть готовыми ко всему, что ждет их в будущем.

С помощью различных упражнений у детей не только развивается познавательная сфера, но и формируются коммуникативные навыки. 

Задачи:

- повышать уровень развития мышления;

- повышать уровень развития внимания,

- повышать уровень развития памяти;

- формировать навыки общения, взаимодействия;

- развивать у детей умение работать по образцу;

- развивать моторику;

- развивать воображение;

- формировать умение снимать эмоциональное напряжение.

Занятия проводятся с группой детей старшего дошкольного возраста (10-12 детей), 1 раз в неделю, длятся 25-30 минут. Занятия состоят из подвижных игр, рисуночных упражнений, этических бесед, упражнений на самопознание и самовоспитание. Кроме того, есть разминки для снятия усталости, напряжения. Основное внимание уделяется активным формам работы, которые оптимизируют процесс усвоения материала детьми.

Педагог-психолог проводит занятия:

- при добровольном участии детей;

- не оценивая ответы;

- в доброжелательных и положительных условиях.